简介
作为养父母、特殊监护人、亲属照顾者或寄养照顾者，您在支持具有独特人生起点的儿童或年轻人方面发挥着至关重要的作用。一些由有关系的照顾者抚养、收养或照顾的孩子需要额外的帮助才能感到安全。作为父母或照顾者，这对你来说既是有益的，也是一种挑战。无论你的情况如何，资源和服务都可以提供帮助。
理解
孩子的经历
如果你是养父母、特殊监护人、亲属照顾者或寄养者，你知道你的孩子带来了失去和改变的历史。对一些人来说，这包括虐待、忽视和创伤的经历。很难理解这些经历的长期影响，特别是如果你的孩子已经在一个安全的环境中生活了一段时间。
被收养或被寄养的孩子会遇到额外的困难，这并非不可避免。但是，通过了解孩子早期经历对他们发展的潜在影响，如果他们确实出现困难，你将处于更好的位置。
悲伤和失落
所有被收养和收养的孩子都经历过重大的损失——与亲生家庭分离。即使孩子出生后不久就被收养，情况也是如此。有些人可能还经历了与出生文化、语言或宗教有关的损失。孩子们需要持续的帮助来思考和理解他们离开亲生父母被照顾的原因。通过对孩子的感受和关于他们身份的潜在问题保持敏感，你可以帮助孩子沟通、处理和理解这些困难的感受。
人际关系中的不安全感和依恋困难
由于他们早期的失去经历，被收养或与相关照顾者或寄养照顾者在一起的儿童通常很难与照顾他们的成年人建立信任关系(“依恋”)。如果孩子在过去经历过在多个照顾者之间的移动，困难可能会更大。
对大脑发育的影响
神经科学刚刚开始解释早期创伤如何改变大脑的生长和发育，并可能影响学习、行为、人际关系和健康。并不是所有的孩子都以同样的方式受到影响——有些孩子可能表现出轻微的反应，对另一些孩子来说，影响是延迟的，而对另一些孩子来说，影响仍然是严重和立即的。通过了解早期创伤对儿童发展的潜在影响，您将有能力帮助您的孩子了解自己，作为关心他们的成年人做出敏感的反应，并在需要时寻求帮助。
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童年创伤和大脑
心理健康问题是如何发展的
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建筑
安全依恋和弹性
betway登陆与孩子的经历保持联系
当你和孩子建立信任的关系时，他们可能会有意想不到的行为。通过对你的孩子是谁，他们有过什么样的经历，以及这会影响他们对你的照顾的反应，保持开放的心态，你就能很好地理解孩子行为的意义，并满足任何潜在的需求。
与孩子的经历保持联系的重要性
好奇心对寄养者的价值
帮助孩子建立连贯的记忆
当你需要的时候，花点时间
当你的孩子真的激怒你的时候，给自己一些冷静的空间。你可以找到自己喜欢的方式来做这件事——例如，当事情变得激烈的时候走出去，或者花时间在日记中记下你的想法。在回应之前花点时间反思发生了什么，你会让自己处于一个更好的位置来处理困难的情绪，并与你的孩子重新建立联系。
继续一起享受吧!
当你和你的孩子一起玩的时候，你自然是在帮助你的孩子建立信任和安全感。像游泳、打球、非竞争性游戏，甚至去主题公园，都是促进依恋安全感和了解孩子的方式。
练习使用安全的理念
当你注意到孩子的行为有些不寻常或困难时，试着问问自己，这是否与孩子感到不安全有关。例如，如果他们发现很难在就寝时间安顿下来——这可能是因为睡觉所需的分离对他们来说很可怕吗?或者如果他们发现很难让他们离开家，这可能是因为他们不确定他们要去哪里，会发生什么，这是恐惧的体验吗?如果你养成了在孩子遇到困难行为时，专注于提供和让孩子回归安全感的习惯，你可能会找到让事情平静下来的方法，这比其他更专注于行为的反应(比如限制设置，给出结果)更有效。
寻求帮助
有许多组织、专业人士和支持性服务可以提供帮助。
反光的培养是由安娜·弗洛伊德中心开发的寄养新方法。它旨在提高关系的质量，支持有效和敏感的寄养，并帮助照顾者帮助孩子在他们的照顾下更好地理解和管理情绪。该中心目前正在参与对反思性培养方案的全国评价。了解更多．