关键事件:五个简单的原则如何帮助教育环境从潜在的创伤性事件中恢复
2023年2月2日|作者:大卫·特里基，咨询临床心理学家和英国创伤委员会的联合主任，安娜·弗洛伊德中心的一个项目
今天，由安娜·弗洛伊德中心支持的儿童创伤专家组成的英国创伤委员会，为那些经历过潜在创伤性“严重事件”的学校、大学、早期环境或替代设施，推出了一套免费、易于使用的资源。在这篇文章中，英国创伤委员会的联合主任大卫·特里基解释了五个基于证据的原则，这些原则支撑了对严重事件的反应，以及为什么教育环境是帮助儿童和年轻人康复的理想场所。
尽管我们非常希望保护儿童和年轻人免受潜在的创伤事件，但有时这是不可能的。
可悲的是，有时这样的事件会发生，影响所有或很大一部分教育社区，如学校、大学、早期设置或替代规定。这可能是悲剧，如学生或老师的死亡，或学校门外的暴力袭击，或学校旅行中发生的事故。对于我们这些在学校从事创伤恢复工作的人来说，这些通常被称为严重事件。
当事件不仅影响到一个人，而且影响到一大群儿童和年轻人，以及他们周围的人，如他们的同龄人、家人和教育专业人员时，教育专业人员会感到不知所措。受影响的人，包括工作人员，最初可能会感到痛苦和有一些困难，但随着时间的推移，大多数人会恢复。
然而，对一些人来说，这些困难将持续下去。教育社区具有巨大的潜力，可以提供最有利于恢复的环境。然而，有时很难知道怎样做才是最好的。是公开谈论事件更好，还是着眼于未来更好?是引入外部专业人士来提供支持更好，还是使用儿童和年轻人已经熟悉的成年人更好?
我们这些在这一领域工作的人，就像我多年来一样，从教师和其他在教育领域工作的人那里听到了这类担忧。这就是为什么英国创伤委员会开发了一套新的可获取资源以五项基于证据的原则为指导，这些原则在重大事件后易于实施，并能成功地支持恢复。
这些原则基于研究证据，这些证据指导我们理解潜在的创伤性事件如何影响儿童和年轻人。根据Stevan Hobfoll教授和其他19位权威专家的说法，这些是:
安全
尽管发生了这样的事情，你如何帮助儿童、年轻人、家庭和工作人员感到安全?关键事件可能改变了他们看待世界、自己和他人的方式，事情可能看起来非常不安全。
如果人们受到保护，不会遭受进一步的创伤，如果基本需求得到满足，他们就会感到更安全。特别是对于儿童和年轻人来说，回到熟悉的日常生活和结构，最大限度地保持一致性，真的可以帮助他们再次感到安全。有时，新闻媒体和社交媒体上的报道，甚至是事件的镜头，可能会集中在事件中最耸人听闻和可能造成创伤的方面，如果没有更均衡的信息饮食，人们可能难以感到安全。
平静
你如何帮助人们感到平静?后有压力事件，大多数人都能恢复到静息状态。但是在关键事件在美国，有些人可能会保持高度警惕。
那些在教育界工作的人通常已经很擅长帮助儿童和年轻人调节他们的情绪。他们每天都在这样做——确保人们受到足够的刺激来投入工作，但又不会太过兴奋以至于无法集中注意力。在发生严重事件后，与一群儿童和年轻人一起工作时，这可能特别具有挑战性，因为不同的人会对不同的方法做出反应(例如，一个孩子可能需要跑步消耗能量，另一个孩子可能需要坐下来画画几分钟)。
连接
有些人可能会感到非常孤立和孤独，他们甚至会主动远离他人。然而，联系、关系和社会支持是帮助他们度过重大事件的重要组成部分。
教育界特别适合识别那些可能变得孤立的儿童、年轻人、家庭和工作人员，
投入时间和精力来增加联系的机会尤其有帮助。
例如，如果一所学校想要与家长和护理人员分享最近发生的严重事件的信息，在线会议可能是最简单的方法。但是举办一个混合式的活动，父母和照顾者可以真正聚在一起，接受信息，也可以互相聊天，可能会更有益。茶和饼干本身可能不是特别有用，但当它们促进社交聚会和联系时，它们真的很有用。
控制
这项研究实际上谈到了“自我效能”，即相信你可以对周围发生的事情产生积极的影响。这一信念很可能已被这一重大事件粉碎。教育界可以确保，他们不是“为”或“为”儿童、年轻人、家庭和工作人员做事，而是“与”他们一起做事。或者更好的是，帮助他们自己做。
希望
在不贬低或忽视人们对事件有多糟糕的看法的情况下，用对未来的积极看法来平衡事情是有帮助的。在一场可怕的教练撞车事故后，一位校长接受了新闻采访，他可能谈到了这一事件是多么悲惨，但也谈到了学校社区将如何团结一致，相互支持，共同度过难关。
学校和其他教育社区可以提供结构、常规和可预测性。他们有熟悉、信任和关心他们的成年人。他们可以提供来自同龄人的社会支持，并支持家庭。
教师和学校工作人员可能不是治疗师。但它们有很好的治疗作用，根据研究证据，它们可以为儿童提供一个令人惊讶的强有力的创伤后环境，这将最大限度地提高他们康复的机会。