新的资源有助于理解儿童和年轻人的创伤后应激障碍

作者:多米尼克·史密斯

新的强大而引人注目的动画，由年轻人为年轻人设计，将解释创伤后应激障碍(PTSD)的症状，以及为心理健康专业人员设计的一系列七个培训视频。

免费的儿童创伤和创伤后应激障碍资源今天由英国创伤委员会(UKTC)推出，这是安娜弗洛伊德中心和伦敦大学学院(UCL)的一个项目。它们包括四个动画视频还有一套7个心理健康专业人员培训视频为儿童创伤后应激障碍提供最有效的治疗。这些资源旨在提高年轻人、父母、护理人员和专业人员对创伤后应激障碍的理解。

根据儿童创伤和创伤后应激障碍的最新研究，这些动画展示了创伤后应激障碍的样子，并就如何应对痛苦的记忆、最佳治疗方法的科学以及解决他们可能对获得支持的担忧提供了有用的建议。

专业培训视频侧重于为儿童和年轻人提供创伤后应激障碍认知疗法。创伤后应激障碍的认知疗法是一种以创伤为中心的认知行为疗法(CBT)对患有创伤后应激障碍的年轻人进行最有效的心理健康干预包括那些经历过复杂或发育性创伤的人。

英国创伤委员会是第一个英国范围内的组织，汇集了儿童创伤研究、实践、政策和生活经验方面的专业知识。

来自英国创伤委员会、伦敦大学学院儿童心理健康副教授雷切尔·希勒博士说:“在英国，至少有三分之一的儿童在18岁之前就经历过创伤[1]．在一些群体中，包括有过看护经历的儿童，或寻求庇护者和难民，这些水平甚至更高。

“有时候，这些经历会导致心理健康问题，比如创伤后应激障碍。创伤后应激障碍很难忍受，它会影响年轻人生活的方方面面，包括他们的人际关系和学业。但在正确的支持下，儿童和年轻人可以克服创伤后应激障碍，走出创伤。

“我们很高兴向所有需要的人免费提供这些资源，这将帮助心理健康专业人员补充他们在治疗创伤后应激障碍方面的专业知识，并向经历过创伤的年轻人传达一个重要信息，他们并不孤单。”

这些动画通过易于理解和相关的场景解释了年轻人在经历了对自己或他人的安全感到非常害怕的经历后的几周内感到不知所措是正常的。但如果这些感觉持续下去，让生活变得非常困难，这可能是创伤后应激障碍。

他们接着概述了年轻人可以采取的步骤，以应对创伤经历的非常艰难的记忆，以及如何寻求专业支持，以及从创伤为主的CBT中期待什么。

这七部针对心理健康专业人员的视频旨在补充专业培训和专业知识，为创伤后应激障碍提供认知治疗。他们围绕干预的关键方面提供额外的支持，比如制定时间表，做重温工作，建立叙事，更新创伤记忆。

这项工作由国家卫生与保健研究所(NIHR)应用研究合作(ARCs)资助，来自ARC West, ARC西南半岛(PenARC)， ARC东北和北坎布里亚(ARC NENC)和ARC北泰晤士。

所有资源都可以从英国创伤委员会网站上免费获取，在这里，您还可以了解更多关于其工作及其基于证据的资源，以提高专业人员和护理人员对创伤的性质和影响的理解。

[1]路易斯，S. J.，阿尔塞诺特，L.，卡斯皮，A.，费雪，H. L.，马修斯，T.，莫菲特，T. E.……& Danese, A.(2019)。在英格兰和威尔士的一组有代表性的年轻人中创伤和创伤后应激障碍的流行病学。《柳叶刀精神病学》，6(3), 247 - 256。