捐赠

学校、学院、大学、服务机构和工作场所都可以通过以下方式支持On My Mind:

  1. 分享www.onmymind.info在你的社交媒体上使用#onmymind标签
  2. 下载下面的免费海报和传单可以在您的接待处或工作区域分享
  3. 的标志到网站和时事通讯上的On My Mind

如果您对网站或我们的资源有任何疑问,请联系我们youthwellbeing@annafreud.org

要随时了解新的资源,请加入免费安娜·弗洛伊德学习网络

海报及单张

以下的海报和单张是为帮助服务机构宣传《我心》而设计的。请打印并展示在年轻人可能会注意到的地方,如学校布告栏,候车室和员工室。

海报1:查看pdf(适合列印)

传单1:查看pdf(适合列印)

海报2:查看pdf(适合列印)

传单2:查看pdf(适合列印)

海报3:查看pdf(适合列印)

传单3:查看pdf(适合列印)

海报4:查看pdf(适合列印)

传单4:查看pdf(适合列印)

亚足联危机信使

亚足联危机信使海报面向学校、同事、大学、工作场所和服务机构,在各自的环境中展示。阅读更多有关亚足联危机信使服务。

亚足联危机信使海报:查看pdf(适合列印)

亚足联危机使者小学年龄儿童海报:查看pdf(适合列印)

LGBTQI+心理健康

《LGBTQI+心理健康手册》探讨了一些可能影响LGBTQI+心理健康的重要主题,并提供了在出现心理健康问题时到哪里获得额外支持的建议。

LGBTQI+心理健康小册子

下载LGBTQI+心理健康

管理社交媒体

《社交媒体管理手册》旨在帮助年轻人最大限度地减少社交媒体对他们心理健康和幸福的影响

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共同决策

共享决策的海报共享决策资源

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自我保健资源

这些背包旨在帮助年轻人确定自我照顾策略,如果他们在暑假期间感到情绪低落或焦虑,这些策略可能会帮助他们。基于我们的流行自我保健资源这本书的特点是年轻人提出的90多种策略。

我的自我护理计划包括(主要)

创建一个自我护理计划(次要+)

下载我的自我照顾计划(适合小学年龄儿童)

下载制定自我照顾计划(适合中老年青少年)

自我保健的幻灯片

应学校、大学和服务机构的要求,我们制作了一份幻灯片,展示了92种自我保健策略中的一些,这些策略可以在我们的网站上找到自我保健的页面可以在组织内部的屏幕上显示。

创伤性丧亲——儿童和年轻人的指南

指南将帮助你了解创伤性丧亲之痛,以及如果你担心自己或他人,什么可能会有所帮助。

了解推荐

一个关于了解推荐过程的指南,伴随着我们了解推荐页面上的视频。

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帮助别人

帮助别人小册子随附帮助他人页面

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术语

术语这本小册子是由一位青年冠军和中心的工作人员共同制作的,它提供了年轻人在与成年人和专业人士谈论他们的心理健康时的经验。了解更多关于青年冠军项目的信息

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季节性自我护理生存工具包

我们免费的自我护理生存工具包已经创建,以帮助那些在节日期间经历焦虑或抑郁的人。这些策略是我们新发布的自我保健资源

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动画

我们都有心理健康

这部动画旨在为11-14岁的年轻人提供一种共同的语言,让他们理解什么是心理健康,以及我们应该如何照顾它。它是为处于关键阶段3的年轻人创建的,可以与配套的教学资源一起使用。

请点击以下相关链接,在YouTube上观看动画:

我们都有心理健康

我们都有心理健康(字幕)

有一个老师工具包该动画包括课程计划、集会计划和课外活动。

此动画和附带的工具包也已翻译成威尔士语:

我们都有心理健康教师工具包(威尔士语翻译)

谈论心理健康

这部动画旨在帮助开始课堂内外关于心理健康的对话。动画和相关资源是由动画师、儿童、教师和临床医生组成的团队制作的,正在教授给英国五年级和六年级的孩子们。

请点击以下相关链接,在YouTube上观看动画:

谈论心理健康

谈论心理健康(有字幕)

有一个老师工具包该动画包括课程计划、集会计划和课外活动。

面对阴影

2015年4月,七名曾向儿童和青少年心理健康服务中心(CAMHS)寻求抑郁症帮助的年轻人走到了一起,目的是制作一部短片,讲述青少年患有抑郁症的感受。警告:这段视频可能会引发光敏性癫痫患者的癫痫发作。建议观众自行判断。

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