青年组织
有很多不同类型的青年团体致力于为年轻人提供一个安全的社会环境，他们经常把自己标榜为一种“活跃”和“发现新事物”的方式。
不同的青年团体以不同的事物为中心。例如:教会团体通常与积极的社区、有趣的社交和祈祷有关;童军团体通常是户外冒险活动，发现技能和挑战。
虽然这些可能是最常见的青年团体类型，但他们并不是唯一的!
一个青年团体可以让你每周有一段时间，在一个活跃的社交环境中认识新朋友，发现新想法。它可以帮助你发展社交技能，开启一项新的运动，或者在发现它之前你认为你不会感兴趣的活动。
青年团体通常包含各种形式的自我照顾技巧(例如演奏音乐、体育活动、艺术讲习班、到新地方旅行……等)，特别是随着许多团体越来越意识到照顾自己和保持心理健康的重要性。
在有心理健康问题的年轻人的自我保健领域，没有太多的学术研究。我们正在努力寻找更多适合不同人群的方法，这样我们就能更好地建议其他年轻人去尝试什么。
如果你在为心理健康而挣扎时尝试过这个活动，请点击“这个活动对你有帮助吗”按钮，告诉我们它是否对你有帮助，以及如何帮助你。