捐赠

现在需要帮助吗?

如果你或你认识的人现在需要帮助,如果可能的话,你应该试着和父母、护理人员或信任的成年人谈谈。

如果无法与成年人交谈,以下组织可以每周7天,每天24小时提供服务:

儿童热线的

电话:0800 1111
电子邮件|在线聊天

儿童热线旨在帮助英国19岁以下的人解决他们所经历的任何问题。不管是大事还是小事,他们训练有素的顾问都会支持你。

儿童热线是免费的,保密的,任何时间,白天或晚上都可以使用。

撒玛利亚人

电话:116 123
电子邮件|访问|

撒马利亚人是一个安全的地方,你想什么时候谈就什么时候谈,用你自己的方式。他们不会告诉你该做什么——他们会倾听并试着理解你正在经历的事情。

撒玛利亚人是免费的,保密的,可以在任何时间,白天或晚上,为英国和爱尔兰共和国的任何年龄的人。

紧急服务

电话:999

如果你担心自己或他人的生命有危险,你可以拨打999呼叫救护车、警察、消防队或任何其他紧急服务,无论白天或晚上的任何时间。

999急救电话覆盖了整个英国,任何人都可以免费拨打999,但它只能在某人的安全面临风险或威胁的情况下使用(这包括如果某人有自杀风险)。紧急服务部门可能能够追踪到拨打电话的手机的位置。

亚足联危机信使

阅读更多有关AFC危机信使服务

为你的学校、大学或工作场所下载AFC危机信使海报。

更多的帮助

以下组织在各种问题上为年轻人提供帮助和支持。您也可以使用青年福祉指南

请浏览该机构的网站,了解最新的开放时间、帮助地点的详细信息和保密信息。请注意,以下机构可能会收集有关您使用服务的可识别或匿名数据,每个机构都应在其网站上提供隐私或服务条款,规定其使用您的数据。

Mix可以帮助你应对你面临的任何挑战——从心理健康到金钱,从无家可归到找工作,从分手到毒品。

Mix适用于居住在英国任何地区的25岁以下的人。他们的保密热线和网络聊天服务从上午11点到晚上11点开放,每周7天,都是免费联系的。

HOPELineUK是一个秘密的支持和建议服务,面向全英国35岁以下可能有自杀想法的年轻人,或任何担心年轻人可能有自杀想法的人。

HOPElineUK开放时间为工作日上午10点至晚上10点,周末下午2点至10点,银行假日下午2点至10点。所有到HOPElineUK的电话和电子邮件都是免费的,您将按平时的短信费率收取费用。

SANEline是一个全国性的非工作时间心理健康求助热线,为16岁以上的精神疾病患者,包括家人、朋友和护理人员,提供专业的情感支持、指导和信息。

他们每天都从下午四点半到晚上十点半开放。通话费用不高于01和02号码,包含在手机的收费和免费分钟内。

夜线是一个大学生听力服务,在晚上开放,由学生为学生运营。每学期的每个晚上,训练有素的学生志愿者都会接听电话、电子邮件、即时信息、短信,并亲自与他们的大学同学谈论任何困扰他们的事情。要了解您所在的机构是否被夜线覆盖,请访问他们的“找到你的夜线”页面。

C.A.L.L.热线为生活在威尔士的人提供保密的情感支持和关于精神健康及相关事务的信息。任何关心自己或亲戚或朋友心理健康的人都可以使用这项服务,但如果你不满16岁,他们会要求你在联系他们之前获得父母或护理人员的许可。

美国公民联盟的热线是每周7天,每天24小时开放的。

Switchboard是一个保密的LGBT+帮助热线,可以倾听和支持你想谈论的任何事情。他们所有的志愿者都把自己定义为LGBT+,他们对跨性别者友好,对非二元性别友好。

总机全年每天上午10点至晚上10点开放。通话费用不高于01和02号码,包含在手机的收费和免费分钟内。

访问庇护所网站(英国)/访问庇护所网站(苏格兰)

庇护所通过提供建议、支持和法律服务,帮助英国所有有住房问题或无家可归的人。他们为无家可归(或即将无家可归)、面临伤害风险或对住房状况感到不知所措的人提供了一条特别的紧急求助热线。

庇护所的电话热线开放时间为工作日上午8点至晚上8点,周末上午9点至下午5点,全年365天,免费拨打。

FRANK为任何与毒品有关的人提供友好、保密的支持和建议,包括酒精和合法毒品。

FRANK电话热线一年365天,每天24小时开放。

Beat提供支持,帮助年轻人战胜饮食失调症。

BEAT电话热线全年365天开放,工作日上午9点至晚上8点,周末和银行假日下午4点至晚上8点。

受害者支持是一个独立的慈善机构,帮助人们感到更安全,并找到超越犯罪的力量。所提供的支持是免费的,保密的,并根据您的需要量身定制。

受害者支持热线全天候运作。

  • NHS 111/NHS 24:拨打111

访问NHS 111网站(英格兰和威尔士部分地区)/访问NHS 24小时网站(苏格兰)

如果你住在英格兰、苏格兰或威尔士的部分地区,如果你有健康或医疗问题,但不是紧急情况,你可以拨打NHS 111/NHS 24。这项服务可以给你提供自我护理建议,帮你联系护士、急诊牙医或医生,为你预约面对面的预约,直接派救护车(如果有必要),或者指引你去当地可能会帮助你的服务机构。

NHS 111/NHS 24服务每周7天,每天24小时由训练有素的顾问团队提供服务,拨打该号码是免费的。

遇到紧急情况时,你应该拨打999,例如当犯罪发生时,当生命受到威胁时,或者当暴力被使用或威胁时。

在英格兰、威尔士、苏格兰或北爱尔兰,如果你想联系当地警方,但没有999那么紧急,可以拨打101。如果你的财产被损坏或被盗,你有关于已经发生的犯罪的信息,或者你意识到附近有可疑行为,你可以拨打101。

101课每周7天,每天24小时都有。无论你在一天中的什么时间,或者你在电话上花了多长时间,打电话到101每个电话15便士,系统会识别你的位置,然后指引你到当地警察局。

遇到紧急情况时,你应该拨打999,例如当犯罪发生时,当生命受到威胁时,或者当暴力被使用或威胁时。

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