以下免费数字资源是由中心工作人员开发的，目的是为可能提供支持的父母和护理人员以及可能患有心理健康问题的儿童或青少年提供建议和指导。为青少年开发的资源，请浏览在我心中．
为父母和护理人员提供冠状病毒支持，请点击在这里．
如果您对我们的资源有任何疑问，请联系我们youthwellbeing@annafreud.org．
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亚足联危机信使
AFC危机信使海报适用于父母和护理人员可能接触到的任何专业环境。阅读更多有关亚足联危机信使服务。
AFC危机信使家长和照顾者海报:查看pdf(适合列印)
宝宝最初几个月的自我照顾
我们的宝宝最初几个月的自我照顾海报为新父母和护理人员提供了一些简单的自我保健建议，告诉他们在宝宝最初几个月照顾自己心理健康和幸福的重要性。
下载及列印宝宝第一个月的自我照顾海报育婴室、儿童中心、健康访客诊所或全科医生及医院候诊室。
帮助你的孩子成长
我们的帮助孩子成长海报为父母和护理人员提供了一些简单的建议，以支持他们正在发育的孩子的情感健康。
下载及列印帮助你的孩子成长海报育婴室、儿童中心、健康访客诊所或全科医生及医院候诊室。
支持宝宝与他人的关系
我们的支持宝宝与他人的关系海报为父母和护理人员提供了一些简单的建议，教你如何帮助宝宝与他们生活中的关键人物建立联系，比如祖父母和托儿所工作人员。
下载支持宝宝与他人的关系海报育婴室、儿童中心、健康访客诊所或全科医生及医院候诊室。
给年轻父母和照顾者的自我照顾小贴士
我们的给年轻父母和照顾者的自我照顾小贴士这本小册子为年轻的父母和照顾者提供了一些简单的自我照顾建议，告诉他们在抚养孩子的同时，自我照顾和照顾自己的心理健康和幸福的重要性。
支持因创伤而失去亲人的儿童和青少年——父母和照顾者的指南
你是孩子或年轻人的父母或照顾者，他们在丧亲之痛中挣扎吗?这份指南由英国创伤委员会开发，解释了创伤性丧亲，并帮助你考虑这是否是你的孩子正在经历的。
浏览及下载父母和照顾者创伤性丧亲指南(请注意这些资源托管在英国创伤委员会网站上。的英国创伤委员会由安娜弗洛伊德中心主办和支持)。
共同决策
共享决策的海报共同决策该网站支持父母和护理人员与他们的孩子以及心理健康专业人员合作，在心理健康治疗方面做出明智的选择。
动画
我们都有心理健康
这部动画旨在为11-14岁的年轻人提供一种共同的语言，让他们理解什么是心理健康，以及我们应该如何照顾它。它是为处于关键阶段3的年轻人创建的，可以与配套的教学资源一起使用。
你也可以浏览和下载我们的在中学和年轻人谈论心理健康附有动画的家长及照顾者单张。
此动画和附带的工具包也已翻译成威尔士语:
谈论心理健康
这部动画旨在帮助开始课堂内外关于心理健康的对话。动画和相关资源是由动画师、儿童、教师和临床医生组成的团队制作的，正在教授给英国五年级和六年级的孩子们。
你也可以浏览和下载我们的谈论心理健康永远不嫌小附有动画的家长及照顾者单张。