支持有心理健康困难的父母和护理人员

”心理健康问题”是一个包括范围的通用术语吗挑战人们的心理健康经历，从每天的烦恼变得更加严重，长期条件等双相情感障碍或者更罕见的情况年代chizophrenia．

每年有四分之一的人受到心理健康问题的影响。任何时候，十分之一的人会出现焦虑和抑郁。

心理健康困难在围产期和早年是非常常见的，影响了多达20%的女性．一些心理健康困难母亲经验产后抑郁，焦虑，产后精神病，强迫症还有创伤后应激障碍。合作伙伴也会受到向父母转变的影响，难以应对。

有时父母和护理人员心理健康困难不Ed的支持人像家庭成员一样，邻居或专业人士。年代有时他们可以在没有支持的情况下控制自己的病情，尽管这可能会不是很一件容易的事。

我们都会经历生活中的压力事件可以影响我们的正常行为。短期的变化，比如易怒，睡眠障碍生气或悲伤可能发生在这些时候不通常是心理健康不佳．然而,年代ometimes行为变化都是心理健康不佳可以很快发生，也可以超过以月为单位。当一个人出现精神问题时，他们可能会发现它硬做日常的事情，他们可能会感到困惑和不安很多时候。

以下是一些需要注意的常见变化:

• b焦虑或易怒的
• 年代睡得太多或太少
• 米ood波动
• 年代与人争论
• t卢布集中
• 米艾莫利大学的问题
• n不想和别人在一起
• e过多或过少
• h避免自杀的想法
• b疑神疑鬼的，多疑的相信人们都在谈论他们
• f专注于奇怪的信念或思想
• 年代前平正确饮食和洗漱

父母的精神疾病和儿童预后不良，从怀孕到成年的影响．如果父母在怀孕期间和婴儿出生的第一年经历心理健康问题，这会影响Ir键合能力与并关心他们的孩子。这也会影响孩子的身体，心理上的,行为,社会和智力发展而且可以我影响孩子发挥潜能的能力．

父母和照顾者心理健康状况不佳会根据不同的情况影响孩子吗的严重程度以及心理健康的类型困难，孩子的年龄和阶段发展，的孩子的气质，而且环境中的保护因素．

这对父母来说很难和护理人员来当他们面临心理健康问题时寻求帮助．有些事情会阻碍你畅所欲言病耻感和消极社会态度心理健康问题，羞耻和尴尬，而且恐惧年代他们的孩子将会删除或他们会输custody．

这对照顾孩子很重要从业人员开发与父母建立积极的关系和护理人员而且来建立信任，因为这是至关重要的提供最好的照顾他们的孩子。与家长对话和护理人员他们的心理健康问题需要敏感处理而且一段良好的关系可以走很长一段路提出父母是否关心或者看护者正在努力应付。幼儿护理从业员可以支持父母和护理人员通过以下方式获得支持为他们提供有关心理健康的资源和信息，传达对谈论心理健康障碍的敏感和理解试图减轻恐惧的后果获得心理健康支持。

父母的心理健康至关重要困难很早就被发现了这样家庭就能得到适当的帮助和支持越快越好。你处在一个独特的位置请注意征兆并提供支持。为父母和护理人员为了获得适当的帮助，早教员工需要提出正确的问题哪一个突出了的善的重要性-质量培训而且监督．

与家长一起工作和护理人员谁可能有心理健康问题，有时会情绪化有挑战性,而早期的工作人员需要有技能，能力和监督，使他们能够提供支持，以实现最大的利益这个孩子都记在心里。

对于员工的福利来说，有时候简单的事情就能起到最大的作用，例如支持同事们的，访问支持管理而且访问一个物理环境那促进健康．G设置外部支撑也能有所帮助，例如依赖对等网络年代使用当地医疗服务，或者为正念或咨询等特定支持付费。

如果你担心父母或者看护者可能有心理问题困难为他们提供一个空间，让他们谈论自己的担忧，并以一种非评判性和同理心的方式倾听．征求他们的同意，将他们介绍给适当的心理健康资源，或者如果他们愿意，你可以这样做团体npost他们支持的来源．有很多资源和组织那提供对心理健康的帮助和支持以下列举了一些问题:

• 全科医生转介至国民健康保险制度精神健康服务
• Self-referral来国民健康保险制度心理谈话治疗小组(IAPT)
• Every mind matters网站:https://www.nhs.uk/every-mind-matters
• 紧急的当地的NHS 24/7心理健康电话
• 思维信息行:0300 123 3393
• 撒玛利亚人免费电话:116123
• CALM(反对悲惨生活的运动): 0800 58 58 58或https://www.thecalmzone.net/