支持爸爸

父亲现在比以往任何时候都更多地出现在孩子的生活中。英国的数据显示，96%的父亲会参加孩子的分娩，而西方世界的一项研究表明，与20-30年前相比，现在的父亲花更多的时间陪伴孩子。这是由一系列原因造成的，比如更多的女性去工作，在经济上养家糊口。此外，人们对父亲的态度不断变化，这意味着社会更能接受(也更希望)父亲亲自照顾孩子。现在同性育儿也比过去普遍得多。

另一个鲜为人知的问题是，新爸爸们在伴侣怀孕期间以及孩子出生后的头几年都会遇到挑战。事实上，根据一些研究，10%的新爸爸报告有心理健康问题。父亲们也可能对他们新发现的角色和责任、他们与伴侣的关系或他们与新生儿的关系感到高度焦虑。此外，有时，新爸爸们可能会感到孤立，情绪低落，缺乏与朋友和家人交流的动力。这种感觉适用于所有的父亲，包括那些处于同性关系或单亲父母的父亲。

一个参与和支持孩子的父亲可以帮助孩子以更积极的方式发展。例如，在探索世界时更有信心，更容易调节自己的感情，以及能够在童年时与同龄人建立更好的社会关系。所以，帮助父亲们应对他们面临的一些挑战是很有帮助的。这反过来又有助于增强孩子的认知、行为、社会和情感发展。

尽管有证据表明，父亲对孩子的发展很重要，而且可能有经历心理健康问题的风险，但很少有人支持新爸爸们。在早期为人父母方面仍然存在性别不平等，服务往往仍然反映出更传统的家庭结构。例如，当新爸爸们在婴儿出生后接受以家庭为中心的服务时，他们经常描述自己被忽视的感觉。

有时，早年工作的人也可能对父亲有自己的假设，以及他们可能如何处理为人父母的问题，这可能会影响他们如何看待或对待父亲。所有这些都可能导致爸爸们与父母之间的差距，许多人表示，作为初为父母，他们感到被边缘化或被孤立。

早年的工作人员在这个关键时刻很有能力支持爸爸们。这是一个真正的机会，鼓励他们和孩子之间积极的、养育性的互动。

1.无论什么时候和爸爸们说话，都要叫他们的名字

确保你记住并使用爸爸们的名字。这听起来很明显，但这真的可以帮助爸爸们感到自己被包括在内，并且对孩子的照顾很重要。

2.承认父亲对孩子的参与，并参与其中

鼓励和承认父亲参与照顾他们的婴儿或幼儿。花点时间和爸爸们谈谈他们对孩子表现的看法，就像你和妈妈谈话一样。

3.花点时间停下来问问爸爸们过得怎么样

问问爸爸们，他们过得怎么样，如何应对父亲的角色。你可以问:‘什么让他们感到惊讶?或者“什么比他们预期的更容易/更困难?”通常这些问题都是留给妈妈们的。

4.对爸爸们可能面临的不同挑战充满好奇

了解更多关于父亲在怀孕和为人父母期间可能经历的不同挑战和心理健康困难。同时也要了解在自己的家庭里抚养孩子的父亲、离异的父亲以及处于同性关系中的父亲所面临的挑战。

5.鼓励夫妻相互支持

你也可以温柔地鼓励夫妻彼此倾听和支持。例如，积极倾听对方，反思地谈论他们的经历和感受，可以帮助他们更加自信，并保持他们的关系。

6.创造一个“爸爸友好型”的工作环境

确保你的工作空间和材料对爸爸友好——爸爸会感到受欢迎吗?男性在海报/材料中是否以积极的方式出现?

7.邀请爸爸和妈妈一起参加会议

确保爸爸们被邀请参加所有关于他们孩子的会议，即使你认为他们不能参加。

8.促使爸爸们更仔细地观察孩子的行为

鼓励爸爸们观察和注意他们的宝宝和孩子的行动和行为。和他们一起思考这些行为可能意味着什么，他们的孩子可能需要他们做什么。

9.鼓励父亲与孩子共度美好时光

鼓励爸爸们与他们的婴儿/孩子进行快乐的、有吸引力的互动。也许你可以建议他们每天或每周有一个固定的时间一起唱歌，或者一起分享一本图画书。

10.鼓励父亲在必要时寻求支持

建议爸爸们在遇到困难时寻求帮助——全科医生、助产士和健康访视员都可以提供帮助，也可以让爸爸们在当地得到帮助。点击链接阅读更多关于我们为父亲提供的服务，注意爸爸．

11.想想你自己是如何看待父亲的

花点时间想想你自己对父亲的感觉和假设。想想这可能会如何影响你和他们的工作方式。

反思性实践

爸爸很重要，我们对爸爸的看法也很重要。我们每个人对父亲的情感和心理表征都是基于我们早期的生活经历，无论他是在场还是不在，爱还是虐待，活着还是死了，都是如此。花点时间想想你自己的父亲。

他长什么样?你和他在一起的经历告诉你一个男人在家庭中的角色是什么?你认为你案件中的父亲在哪些方面是相同的还是不同的?不管你的父亲是什么人，或者是什么样的人，即使你从未见过他，他也很可能以某种方式塑造了你、你的生活和你的实践。