Orthorexia神经衰弱
本周是饮食失调意识周，我们将分享我们的青年和家长冠军的四个博客，讲述他们的经历。
讨厌自己的身体似乎一点也不反常。相信它是怪异的，畸形的，恶心的。看着镜子里的自己，讨厌自己的外表，这是一种绝望的感觉。看着其他女孩，希望自己能长得更像她们，真是太痛苦了。它可以在一秒钟内带走你的快乐。数量惊人的女孩节食失败了。
但在这篇博客里，我想谈谈一个如此坚强的人，一个我一生中从未见过失败的人;我从出生起就认识她了我姐姐艾米是我认识的最有上进心的人。
艾米患上了一种叫做“健美症”的饮食失调症。Word文档会在这个单词下面画一条红色的弯曲线，我想很多人，比如Word，都没有意识到这一点。所以，当我按下“添加到字典”来查看Word文档时，我也会把它添加到你的文档中:Orthorexia是指沉迷于吃自己认为健康的食物。患有正统厌食症的人会痴迷于保持完美的饮食，专注于让他们感觉纯洁的食物，当他们吃任何他们认为不健康的东西时，他们会感到不纯洁。这可能会导致恐慌发作和对食物的持续担忧。艾米一个人在家准备她一天所吃的所有食物，从不出去吃。她需要知道她身体里发生的一切。谷歌还告诉我这种饮食失调“很难识别”。
11岁那年，我姐姐决定她要转到全国最好的学校就读。这不仅包括她努力学习，还包括和我们镇的市长谈话，说服他让她去另一个镇的学校。
14岁时，我们搬到了伦敦。她在10年级中期进入了一所学校，那时普通中等教育证书已经开始了。她不仅要完成年初落下的所有功课，还要学习英语，因为这门语言对我们来说是陌生的。她以令人难以置信的GCSE成绩完成了11年级。出于学医的动机，她选择了四个而不是三个难以置信的A级考试，包括数学、生物、化学和希伯来语。在普通中等教育证书和高级水平考试期间，她会把自己关在房间里复习几个小时。她几乎不和我们说话。她没有看到她的朋友。她每个周末都会早起去图书馆。她一直是一个非常上进的女孩，永远不会放弃。 She would get obsessed with a goal.
除了“完美”的大脑，艾米还想要一个“完美”的身体。四年前艾米开始改变她的饮食习惯。她不再吃不健康的食物，她开始去健身房，她会早起锻炼。我们大多数人都希望自己能做到，但很少有人能成功做到。去年年底，艾米的头发开始脱落，她的眼睛总是被黑眼圈包围，艾米的体重远远低于平均体重。
我想艾米也和很多女孩一样掉进了陷阱。一个完美主义的女孩，不能接受平庸;或者她认为的平均水平。她给自己设定了一个目标，一旦她实现了，就无法阻止她。到去年年底，艾米每周锻炼七天，吃的东西都不够维持自己的生活。她会慢慢地越来越严格地限制自己的饮食。没有肉，没有鱼，没有糖和脂肪。不吃乳制品，不吃盐，不吃碳水化合物。她在玩一个游戏，她的头脑不会让她输;她总是可以玩更难的关卡; she could always get a HIGHER score. She hadn’t a single day off. Not a moment to rest from her harsh consciousness. She couldn’t break her streak. It’s like the eating disorder is a side effect of this type of toxic mentality.
这种近乎不人道的动机是我们从外部观察到的，我们看着班上那些成绩优异的女孩，她们最有可能患上这种饮食失调症，我们没有看到她们对自己有多努力，而是羡慕她们的完美。我们问自己为什么不能像他们一样。
艾米的饮食失调是最难发现的类型之一，因为她几乎没有做什么特别的事情。多年来，她的家人、朋友和周围的人都看不见她。我没有看到她对自己的伤害有多大，而是嫉妒她的动力和她的成功。她从不偏离自己制定的计划。
这个过程非常缓慢，以至于我们的大脑几乎不可能看到其中的区别。虽然被驱使是令人钦佩的，但一开始看起来是动力的东西，可能会慢慢变成强迫的想法和有害的习惯，破坏我们的思想和身体。
几个月前我们才终于注意到艾米对自己做了什么。它不需要一天、一周或一个月。但在专业人士的帮助和爱她的人的帮助下，她学会了如何放手。她仍在这个过程中，但艾米锻炼得更少了。她吃得够多了，体重又恢复了一些，她休息了几天。当你的大脑告诉你要做相反的事情时，这不是一件容易的任务。但你越反抗就越容易。
我们能做的最困难的事情就是爱自己，接受自己的缺点。这种类型的饮食失调太常见了，而且讨论得不够多。如果你觉得你自己或你认识的人可能是这种情况，请寻求帮助或让别人知道。
如果你或你认识的人现在需要帮助，如果可能的话，你应该试着和父母、护理人员或信任的成年人谈谈。如果无法与成年人交谈，请访问我们的紧急的帮助页面，其中包括每周7天，每天24小时可用的组织。
你还可以在网上找到为25岁以下的年轻人提供的免费心理健康支持服务青年福祉指南．
我们也有详细的联系方式紧急的帮助网页BEAT - BEAT提供支持，帮助年轻人战胜他们的饮食失调。
