驾驭一个新的身体:青春期和自我认知

一个年轻的冠军讲述了她的身体形象的经历。

02利兹学院的厕所相当糟糕。我记得，在我13岁的时候，这使我觉得这个地方的总体氛围更糟了，当我看到那些站在水池边重新化妆的人时，我更加敬畏了。他们是我在那个年纪想成为的一切。她们不是孩子，她们是年轻女性。她们穿着紧身牛仔裤和背心，梳着发型，画着厚重的黑色眼线。那是2009年，完善“emo”造型是我最绝望的梦想和抱负的顶峰。

我小心翼翼地走到他们中间去洗手，尽量使自己不引人注目。我一直低着头。我一直低着头，因为这是一个神圣的日子。这是我的第一场音乐会，我要去看我最喜欢的乐队之一的演出。当得知利物浦的球票已经卖完了，曼彻斯特的球票也卖光了，我父亲答应开车带我和两个最好的朋友一路去利兹看他们。如果我现在抬头看到镜子里的自己，一切都会毁了。除了我的长相，我什么都不能想。我将无法摆脱那种让我想从自己的皮肤里爬出来的可怕的恶心感。


那天晚上我设法避开了所有的镜子，因此度过了一段美妙的时光。我们甚至在演出前见到了乐队成员，屏住呼吸聚集在他们周围合影留影。直到第二天，当我真正看到这张照片时，我的快乐才被那种熟悉的病态的自我厌恶感所削弱。回想起来，我母亲总是说这是我厌食症的开始，但实际上这只是催化剂。我讨厌自己的样子。站在我旁边的朋友们看起来还像小孩子。他们又瘦又瘦，胳膊肘和膝盖全是。我更发达了，但我看起来一点也不像我想要的女人。我认不出自己了。我感到沮丧，我似乎不能让我的身体做我想做的事。

奇怪的是，当我现在回头看那张照片时，我没有看到什么特别冒犯的地方，只是一个看起来有点尴尬的孩子，处于一个有点尴尬的过渡阶段。说实话，它不是最好的但我看起来一点也不像我想的那样。现在我很难理解，那种讨厌的感觉是多么持久，但我知道这很难忍受。感觉与自己的身体格格不入是很正常的，尤其是在青春期，这很糟糕，但不是永远的。问题是我以为是永远。此外，我认为我的感受与我在镜子里看到的直接相关，但事实并非如此。我很困惑，我正在经历变化，试图与我的身体建立一种新的关系。我觉得我的长相有问题，因为我显然不再是个孩子了，我想我现在一定是一个女人了，而我对女人应该长什么样的想法非常狭隘。我把所有的空闲时间都用来看我崇拜的乐队被女人围着跳舞的视频非常特定的体型。当时，作为一个13岁的孩子，我认为最重要的是让自己变得有吸引力，而唯一有吸引力的方法就是效仿这些女人。

这条捷径，也就是缩短这一尴尬过渡阶段的关键，似乎是直截了当的。我不得不减肥。我立刻开始，很快体重就下降了大约一英石。我开始痴迷于保养我的新身体。第二年，我被正式诊断为神经性厌食症。我害怕体重增加，因为我害怕再次感到恶心。我不怕变胖，我怕不快乐。我的困惑表现在一个矛盾的事实上:我既瘦，就像我想成为的女人一样，但与此同时，我的身体又退回到孩子的状态，我是平胸的，我没有月经，这让我感到安全。

但我并不开心。我筋疲力尽。对尽可能保持苗条的痴迷使我生活中所有其他的担忧都黯然失色。我一直很焦虑，把自己和朋友们隔离开来。我患上了非清除性贪食症，然后暴食症。它造成了永久性的健康问题，使我无法好好享受我余下的童年时光。问题是，即使我变瘦了，我的问题也没有消失。说实话，唯一帮助我的是年龄。那时候我不了解我自己。我以为我全错了。 I didn’t know how to grow up, and I thought I could tailor-make who I was. If I could give any advice to kids who feel that way now it would be to talk to someone. I didn’t. People need tools to help them navigate these tricky parts, because it’s not forever. When it comes to loving yourself simply losing weight isn’t going to cut it, it’s just going to make it all longer, and much, much harder.

如果你或你认识的人现在需要帮助，如果可能的话，你应该试着和父母、护理人员或信任的成年人谈谈。如果无法与成年人交谈，请访问我们的紧急的帮助页面，其中包括每周7天，每天24小时可用的组织。

你还可以在网上找到为25岁以下的年轻人提供的免费心理健康支持服务青年福祉指南．

我们也有详细的联系方式紧急的帮助网页BEAT - BEAT提供支持，帮助年轻人战胜他们的饮食失调。