精神卫生服务如何呈现自己的安全空间识别”+社区内的人吗

周六7月6日,安娜·弗洛伊德的许多会员中心,包括几位年轻的冠军参加在伦敦举行的游行,一个事件每年生长在数字和支持。我们年轻的冠军之一写博客关于精神卫生服务如何呈现自己”+社区内人们的安全空间。

如果我走进一个大屋子的人认为自己是”+社区内随意问一些他们的性取向是什么,我可以很容易地得到30多个不同的可能的答案。

当被问及去年有人帮助我理解我的挣扎与心理健康如果我有一个男朋友,因此暗示他们认为我是直的。虽然我个人不觉得冒犯了(我更喜欢确定没有一个“标签”,或者和我的朋友们很高兴确认我是“泛性的”或“双性恋”,取决于帮助他们理解。)可以理解为什么这样的评论可能会对人产生消极影响使用他们的性取向作为一种积极的方式来找到一个强烈的社区意识和信心。

虽然我认为一个没有恶意的评论,这样的评论,应该仔细考虑过,尤其是当不幸的是,它并不少见,挑战心理健康通常与寻找“正确”的性和周围的问题识别因此可能随之而来的后果。

如果我有选择的人的评论,问为什么他们一直以为我的性取向,这可能不合法的“噢,但你看起来不同性恋,所以我只是假定”。你不能概括或形容“同志”如果有人一只猫的形象描述,或一只狗。这种假设可能发送一个敏感或不良的人变成一个螺旋和质疑的想法,导致问题背后的原因他们的性取向。“我没有性?“我符合那些确定喜欢我吗?“我都是错误的吗?“这可能风险的可能性,粉碎他们的归属感和信心在自己的身份:作为一个”+社区内,共享一个共同的自豪感。


至关重要的年轻人相信精神卫生服务,明白他们可以识别他们多么希望未经审判,否则也不会告诉。不幸的是有个人在家庭仍然强烈地感觉到他们不承认他们的性取向或性别偏好他们的父母或兄弟姐妹,因为害怕拒绝他们无法应付。他们甚至可能选择不相信一些朋友的支持,因为害怕这个词会走出去,他们会失去家人的安全网和安慰,他们也许觉得他们不能失去。有一个地方,是公开的同性恋群体接受和承认的+社区,因此可以作为一个安全的支持网络,是至关重要的。使用全球定位系统(GPs)的海报,医院和学校可以帮助促进一个安全的,理解的地方。

如果一个年轻人曾向一位顾问,年轻人应该自信地知道顾问能够帮助他们通过发现的可能是痛苦的时期。建议也可以在与朋友和家人谈论他们的性取向并确保年轻人是安全的通过他们的决策。就像帮助年轻人当他们正挣扎着度过一个艰难的时期对他们的心理健康。

但同样重要的是,如果一个年轻人标识”+社区内受到不良的心理健康状态,那么任何服务,他们方法并不认为这两个必然是完全相关的。有很多人同意他们的经验的拥抱他们的性取向导致日常心理健康的状况,例如,看到他们的焦虑水平上升或负面的看法。然而,有可能发现性或性别偏好无关,造成这样的原因是外面这些经历。

任何人都不应感到受到这样的假设和应该自信地知道他们的心理健康将会完全承认,有或没有考虑他们的性取向或性别偏好的因素。

在我的脑海中是一个免费的网站co-producded年轻人帮助别人与他们的心理健康。它包括一个青年健康目录,你可以找到免费的本地支持,包括LGBTQI +服务。我们的紧急帮助页面功能的组织为LGBTQI +的年轻人提供帮助和支持。