写给年轻时的自己的一封信

我们的一位青年斗士给年轻时的自己写了一封信，作为#SelfcareSummer活动的一部分。

亲爱的年轻的自己:

在高中的时候，我曾经被要求做相反的事情。给以前的自己写封信。我写了一篇令人难以置信的naïve文章，问我是否仍然是同一批人的朋友(我不是)，诸如此类的事情。但我们还不是高中生。

我们从这里开始。
亲爱的自己九点。
你还不知道接下来会发生什么。你不是最快乐的孩子。你觉得自己不合群。你这么想有几个原因。我们会做到的。
我想让你们知道，你们有能力度过未来的岁月。
你会带着一点天真离开他们。但你会比大多数人都聪明。
我想你一直都是。

亲爱的10岁的自己。
你真的在经历。
我知道这很难。
我知道别人不知道的事。当其他孩子在自行车棚上蹦蹦跳跳，喜欢他们身后脆弱的塑料扭曲的样子时，你撞到了自己的头。你不明白这是为什么。
我还记得像你这么大的时候。有了房子，有了家庭，有了欺凌，还有那些男人，难怪你会有这种感觉。
但请知道，你在想什么——它不会发生。十年后的今天，我站在这里。我还没死。你不会这么做的。
你告诉朋友的时候，她也会告诉学校的。你会生气的。请原谅她。
我非常爱你，十岁的玛蒂。你会挺过去的。

亲爱的十四岁的我。
你只是恐慌症发作了。我记得你当时有多害怕:对这个世界有多迷茫。
当妈妈回家时，她问的第一件事就是:“你把洗碗机里的东西拿出来了吗?”
你还是很生气，所以你告诉她。
“我刚才恐慌发作了。所以没有。”
我为你告诉她这件事感到骄傲。
我也为你出柜感到骄傲。在这之前的一段时间，你曾开玩笑说:“我会和布兰登·尤里(Brendon Urie)和希雅(Sia)在一起!”
很快你就会发现你是泛性恋，而不是双性恋。这需要一段时间来适应，不是每个人都能理解，但要知道做自己是你能做的最好的事情。

从第一次恐慌发作到现在已经几个月了，而且发作并没有消失。其他方面也在发展。
不久，这将被命名为临床抑郁症。

你快十五岁了。
你在医院你本来打算这么做的，但幸运的是，在某种自我拯救的困惑行为中，你决定先寻求帮助。
你的朋友可能会不高兴。总有一天他们会接受的。

亲爱的十五岁的我。
医院，这次不只是急诊室，是个可怕的地方。你离家三个半小时的路程正经历着你人生中最不舒服的时期之一。
保持强劲。你很快就会被转移——事实上，你只会在那个可怕的医院呆上一个月，然后你就会去一个好得多的地方。

亲爱的十六岁的我。
最值得注意的是，你将被诊断为自闭症。
我希望我能告诉你，你马上就能接受这一点，但在与医院老师的一次糟糕互动之后，你会讨厌自己的这一部分。
我想让你知道，总有一天，你会接受它。
你和昨天没什么不同。你现在就知道了。

亲爱的十七岁的我。
你又住院了，这次是因为你的厌食症。这是今年开始的，你对它很着迷。
你不会永远的。总有一天，你的ED想法会变成恼人的琐事，而不是让你沉迷的东西。
你也会被诊断为强迫症。你已经知道两年了，但他们终于诊断出来了。
你不应该得这种病才让人相信你。但遗憾的是，你已经做到了。不过，你要知道，如果你打破了一个仪式，没有人会受伤。

亲爱的十八岁的我。
第一次来成人病房。这是令人生畏的。
但直到今天，这一周的录取(相比之下，你的六个月，然后是四个，三个月)将是我所知道的最后一个。

亲爱的十九岁的我。
你已经经历了几次尝试，经历了那么多糟糕的情况，但你仍然站着。
是的，你受到了创伤，但仍然不舒服。但艺术和诗歌，你新发现的激情，正在起飞。你有成就，善良，有趣，有才华，最重要的是，坚强。你一直都是。
我想让你相信你刚刚写的关于你自己的一切。

签署,
Maddi

在我心中是一个由年轻人共同创建的网站，旨在帮助其他年轻人。该网站包括一个自我保健的页面它有86种自我护理策略，以及一个紧急帮助页面，它的特色是为年轻人提供帮助和支持的组织。