年轻人在黑客松期间开发与心理健康相关的应用程序

以下内容由伦敦和东南IAPT的Alex Goforth(项目负责人)和Charlotte Barrett(项目官员)撰写。

毫无疑问，25岁以下的年轻人——千禧一代——是数字原住民。一个人越年轻，他们就越不可能在没有数字辅助的情况下体验生活。

最近的健康和社会护理政策，如国家信息委员会的“2020年个性化健康和护理”和“使用信息技术改善NHS”，特别是围绕儿童和年轻人的心理健康，(包括”心中的未来”， 2015)，强调了利用数字技术利用更容易获得和有效的精神卫生服务的重要性．至关重要的是，这些需要与儿童和年轻人作为合作者和伙伴共同制作和塑造。

其中一项倡议是由安娜弗洛伊德国家儿童和家庭中心的伦敦和东南CYP IAPT学习协作组织领导的黑客松系列，由创始人和编码员组成。黑客马拉松是指程序员在很短的时间内一起编写代码，以改进或构建新的软件程序。我们最近的活动以一个数字研讨会开始，面向年轻人和临床医生，以生成和完善软件和应用程序的想法。在两周的时间里，9个想法被打磨成4个产品提案，在4天的时间里成为工作原型，并向朋友和同事展示以获得反馈。

4个原型产品和收集到的反馈在23个上进行了推销^{理查德·道金斯}9月，听众是年轻人、心理健康和数字专家以及卡姆登市长纳迪亚·沙阿根据现实世界的需求、用户反馈、技术可行性、证据基础和预计的开发路线图选择获胜者．在获得开发资金后，目前有两款应用程序处于开发阶段。

“面对它”是一款专为患有自闭症谱系障碍(ASC)和阿斯伯格综合症的年轻人设计的游戏，用来练习识别情绪。用户会看到一张脸，并被要求识别并说出所表达的情绪。然后将他们的选择与微软面部情感界面做出的选择进行比较。在Face It中，一个患有ASC的年轻人说:“布局很好。我能理解课文。它很有趣，可以在学校使用。我会玩更多关卡。”

另一个应用程序，“和我一起呼吸”，是一个基于证据的动画应用旨在通过教用户横膈膜呼吸练习来帮助减少儿童和年轻人的压力和焦虑症状。用户被要求选择一种动物——猫、狗或熊猫——并被告知将他们的呼吸与动画的动作同步，动画显示动物在一定时间间隔内吸气和呼气。该应用鼓励用户深呼吸5分钟，以获得最大收益，但用户可以随时退出该应用。它可以在所有设备上访问，一旦下载，不使用任何数据。有报道称，这只标志性的“和我一起呼吸”猫被临床医生用作手机屏幕保护程序!

这是第二次黑客马拉松，它是伦敦和东南学习合作项目的数字工作流程的一部分，该项目是一项国家儿童和年轻人心理健康服务转型计划(CYP IAPT)的一部分。青少年心理健康行动计划正在努力确保所有儿童和青年心理健康服务机构提供已被证明最有效的干预措施，并收集反馈和结果数据，以改善结果和提高透明度和使用它们的人一起从头开始制作。

来自创始人和编码员的软件开发人员目前正在与他们的产品所有者和学习协作者密切合作，以便在10月底完成一个可行产品的第一次迭代。所有的产品都是开源的，这意味着在不用于商业的基础上，任何服务都可以免费使用和改编，并且改编后的产品将与社区共享。