在儿童和年轻人返校之际，关注心理健康

作者:米歇尔·坎利夫

重返学校和大学引发了人们对冠状病毒影响、相关的封锁和隔离时期以及未来对儿童和年轻人心理健康的不确定性的担忧。

为了支持学校、大学、学生和他们的家庭，安娜·弗洛伊德中心出版了一系列回馈学校的资源。

今天安娜·弗洛伊德中心发布了一部新动画，动起来!过渡到中学，旨在帮助七年级(和六年级)的学生更加自信，减少焦虑，更好地应对升入中学后的变化。

动画还配有课堂活动和集会计划，帮助学生讨论他们潜在的担忧，让学生知道，如果他们对升入中学感到担忧，他们并不孤单。想出解决方案也会有帮助，比如，如果你有任何担忧，和一个值得信赖的成年人或朋友谈谈，知道有很多方法来照顾你的心理健康，包括自我保健．

安娜·弗洛伊德中心的心理健康学校网站还开发了两个工具包，帮助学校支持儿童和工作人员的健康返回学校并帮助计划一个幸福纪念日。

今天也出版了，安娜·弗洛伊德中心的《新出现的证据》第三期《关于冠状病毒与儿童和年轻人心理健康的研究》一直在研究研究界最近进行的冠状病毒研究的现有证据。这项研究表明，焦虑和抑郁等心理健康问题显著增加——在不确定性和缺乏控制的年轻人中，恐慌、压力、恐惧和疲劳的感觉普遍存在。然而，对于一些人来说，大流行对心理健康产生了积极的影响，因为他们获得了支持，减轻了压力，比如学校的社会压力。

研究还表明，由于一系列服务能力有限，存在焦虑、注意缺陷多动障碍(ADHD)和/或特殊教育需求等健康和教育需求的儿童和年轻人的症状正在增加，并难以获得支持。有色人种的儿童和年轻人，以及那些已经有社会护理需求的人也会受到不成比例的影响，可能会更加挣扎。

安娜·弗洛伊德中心学校心理健康和福利项目主任杰米·史密斯说:“在正常情况下，对许多孩子来说，向中学过渡是一段艰难的时期，但今年9月将带来新的挑战。我们新的动画和配套资源是及时的，将为那些因疫情而无法参加传统过渡准备和告别小学的学生提供支持。

“虽然对许多人来说，返校的过渡可能是积极的，但也会给一些孩子和年轻人带来紧张和担忧。学校领导和老师已经改变了他们的日常运作，以确保学生和教职员工的安全，所以学校的环境对学生来说会有不同的感觉。

“重要的是，学校工作人员要支持年轻人认识到，大流行可能会对儿童和年轻人的心理健康产生长期影响，每个学生都将带着他们在冠状病毒和封锁期间的经历。老师们可能会注意到一些学生新的和不同的行为。对员工来说，在这个时候感到焦虑是正常的，这一点很重要。变化可能是破坏性的，人们以不同的方式应对，但我们所有人都有并将面临挑战。

“随着每个人都返回学校，与父母和护理人员沟通，为儿童和年轻人以及工作人员提供强有力的支持系统，并优先考虑心理健康和福祉，这将是最重要的。”