促进幸福的学校干预:教育研究(INSPIRE) - 7年级和8年级

参与INSPIRE试验的学校将被随机分为四组:

1.正念

这种干预是以传授正念为基础的技能为基础的，特别强调专注于思想、身体和世界的活动。它将由训练有素的学校专业人员提供每天5分钟在2023年1月至4月之间。

2.放松

这种干预是基于提供基于放松的技能，特别关注深呼吸和渐进式肌肉放松技术。它将由训练有素的学校专业人员提供每天5分钟在2023年1月至4月之间。

3.安全和幸福的策略

该方案受到了保护行为办法的影响。重点是在发展安全行为和确定和获取适当的支持网络的背景下提高心理健康意识。它包括八个连续的每周课程，每个持续45分钟，由训练有素的学校专业人员在2023年1月至4月期间交付。

4.惯例

分配给惯例小组将不需要在计划期间提供特定的心理健康干预措施。这些学校将完成INSPIRE项目的所有其他方面(学生和工作人员调查)，并将与提供正念、放松和安全与健康策略的学校进行比较，帮助我们检查每种心理健康干预的效果。

项目完成后，惯例学校将为员工提供5个心理健康和福利培训名额。