# Timetotalk
抑郁是什么感觉?去看心理医生是什么感觉?
“如果我试图向一个从未经历过这种经历的人解释，就像试图解释一种他们看不见的颜色。”
在#timetotalkday，我们将分享一部由一群在安娜·弗洛伊德中心参与研究的年轻人创作的电影。
警告:此视频可能会引发光敏性癫痫患者的癫痫发作。建议观众自行判断。
这部电影面对阴影在英国电影协会首演。它探讨了年轻人患抑郁症的经历，并强调了寻求帮助的重要性。
面对阴影是由一群年轻人创造的调查青少年抑郁症的主要研究与专业电影制作人合作。
路易莎是参与活动的年轻人之一，她说:“因为我经历过的事情，我想让人们意识到抑郁症。我知道很多人都在经历同样的事情，但他们没有得到帮助，也没有意识到这一点，或者他们认为父母和老师不会理解他们。”
另一位年轻电影人斯特拉说:“抑郁症的一个特点是你会感到孤独。我希望这部电影能向那些患有抑郁症的人传达一个信息，他们并不孤单。”
这部电影旨在提高人们对心理健康问题的认识，并鼓励年轻人说出他们的问题。
洛德也参与了这部电影的拍摄，他说:“很多人对治疗都有同样的先入之见，这部电影让你看到了不同的人对不同情况的反应。”
心理健康活动家约翰尼·本杰明在电影首映式上发表了讲话，他在社交媒体上发起了“寻找迈克”的活动，寻找那个阻止他自杀的陌生人。
他说:“能够参加《面对阴影》和《穿越阴影》的首映式是我的荣幸。我对所有参战人员的勇敢感到敬畏。见到他们本人真的很高兴。这些电影非常出色，我知道它们将帮助许多患有抑郁症的人。”
还有另一部电影的放映，穿越阴影之旅这本书主要讲述了三位父母与患有抑郁症的孩子一起生活的经历，以及他们自己寻求帮助的过程。
IMPACT-ME项目负责人尼克·米格利说:“与年轻人和家长们一起拍摄这部电影是一次非凡的经历。他们非常诚实和勇敢地分享了自己的经历，与动画师和专业电影制作人团队合作意味着每个人都学到了很多东西。”
另一位参与拍摄的年轻人罗曼娜说:“我们花了4天时间制作这部电影……最重要的是，成年人对年轻人要说的话真的很感兴趣，这是你不经常遇到的情况。”能够在动画中表达自己的想法是非常棒的。”
这些电影的制作得到了莉兹·霍布斯、安迪·邓恩、汤姆·梅勒、瓦莱丽·邓恩、马克·西姆斯以及安娜·弗洛伊德国家儿童和家庭中心的IMPACT-ME研究小组的支持:尼克·米格利、艾米丽·斯台普利、莎莉·帕金森和丹尼·艾萨克斯。
穿越阴影之旅由纪念碑信托、卫生技术评估和灯塔奖学金资助。
幕后电影可以在下面观看:
