中草药

中草药是以阴阳学说为基础的。这是一种观点，每一种生物都由两种相反的能量平衡，阴阳，这构成了气，或流经身体的“生命能量”。

中医认为，万物(包括身体器官)由五行组成:火、土、金、水、木。草药本身被分为甜、咸、苦、辣、酸五种口味，这与元素有关。

中草药主要是植物性的，但有些制剂含有矿物质或动物产品，所以在使用前要仔细检查你是否是素食主义者。制剂可能是粉末、膏状、乳液或片剂，这取决于它们的用途。医生根据他们对病人阴阳的看法，以及受影响的身体部位是由哪些元素组成的，给出了建议。在吃任何东西之前，找一个值得信任的成年人检查一下很重要。中药中使用的一些草药可能与药物相互作用，有严重的副作用，或对患有某些疾病的人不安全。如果有疑问，请咨询你的家庭医生或研究其他形式的自我护理。