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  1. 新兴的证据
  2. 冠状病毒研究叮咬#6
  3. 冠状病毒研究叮咬#5
  4. 冠状病毒研究叮咬#4
  5. 冠状病毒研究咬伤#3
  6. 冠状病毒研究叮咬#2
  7. 冠状病毒研究叮咬#1
  8. 额外的支持

新兴的证据

冠状病毒与儿童和年轻人的心理健康

在我们的新兴的证据系列中,我们搜索了全球大流行期间发表的证据,以帮助我们开始回答三个问题:

  • 在冠状病毒大流行期间,儿童和年轻人面临的主要心理健康挑战是什么?
  • 心理健康面临的主要挑战是什么
    不成比例的受影响群体?
  • 什么可以帮助儿童和年轻人应对这些挑战?

我们的总结期(第8期)旨在总结我们的经验,并提出在大流行持续期间及以后支持儿童和青年心理健康的建议。

新兴的证据系列是一个合作循证实践小组(EBPU)和儿童结局研究联盟(CORC)。

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第一期2020年5月22日

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2020年6月17日第2期

2020年8月26日第3期

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第8期,2021年6月23日。下载第8期的建议。

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第7期,2021年4月20日

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第6期2021年2月16日

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第5期,2020年12月11日

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2020年10月21日第4期

冠状病毒研究叮咬#6

有色人种儿童和青年积极心理健康保护因素的简要回顾

越来越多的人认识到,冠状病毒大流行可能会加剧已经对英国有色人种构成风险的现有不平等现象,这意味着有色人种儿童和年轻人可能会受到大流行的不成比例的影响。认真考虑颜色对儿童和青年心理健康和福祉的影响,对于为支持积极成果和恢复力的努力提供信息至关重要。


这项研究借鉴了有关保护因素的文献,以支持有色人种儿童和年轻人的积极心理健康或幸福。报告强调,研究发现了在逆境中可能导致积极心理健康结果的特定保护因素,同时认识到迫切需要解决有色人种和其他少数群体由于社会不平等、歧视和系统性种族主义而面临的非常现实的风险。

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冠状病毒研究叮咬#5

支持学生返校期间的心理健康和福祉

家长、看护者、学生和老师对于暑假后返校的担忧是可以理解的。学校工作人员调查的最近结果突出了对学生心理健康的关注,以及在返校过程中优先考虑心理健康支持的重要性。

在这项研究中,我们借鉴了来自冠状病毒大流行封锁后学校重新开放的国家和背景下的新兴文献,以确定与学生心理健康有关的重新开放学校应考虑的关键因素。

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冠状病毒研究叮咬#4

大流行期间的睡眠卫生

在大流行期间,儿童和年轻人的日常生活将发生巨大变化,有证据表明,一些人正因大流行而感到担忧和焦虑。这些因素都会影响睡眠。

这项研究着眼于睡眠卫生对儿童、年轻人和家庭的重要性。所谓睡眠卫生,是指我们可以通过改变自己的习惯和环境来促进良好的睡眠。这项研究考虑了冠状病毒大流行期间睡眠可能受到的影响,并提出了一些简单的策略,帮助儿童、年轻人和家庭在这段时间照顾和改善他们的睡眠卫生。

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冠状病毒研究咬伤#3

与儿童和年轻人谈论大流行

在这个充满挑战的时期,成年人可能想要保护孩子免受痛苦,这是可以理解的,他们可能会避免谈论冠状病毒大流行的影响,或者一些人可能与冠状病毒有关的困难感受。

这项研究着眼于我们如何与儿童和年轻人就冠状病毒及其对我们生活的影响进行对话。虽然目前的情况是前所未有的,但过去的研究可以帮助我们了解,在困难情况下提供信息并与儿童和青年沟通,如何成为社区主导的应对大流行病的一个重要方面。

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冠状病毒研究叮咬#2

支持那些遭遇意外结局的儿童和年轻人

虽然学校对大多数人关闭,并采取了保持社交距离的措施,但年轻人正在经历他们可能没有准备好的各种结局。可以理解,在这种情况下,孩子和年轻人很难接受结局。

我们对研究文献的快速回顾表明,成年人可以通过几种方式支持儿童和年轻人体验更积极的结局。这些策略包括准备工作——虽然在目前情况下可能并不总是可以做到,但准备工作使年轻人有时间接受变化,并建立网络和支持。专注于成就而不是损失,诚实但对未来充满希望也是有帮助的。

研究还表明,定期与年轻人交谈,了解他们的担忧和希望,可能有助于管理预期,并将担忧和焦虑正常化。此外,在可能的情况下,维持支持网络(例如通过数字渠道)可能有助于年轻人感受到联系和支持。

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冠状病毒研究叮咬#1

青少年焦虑的自我管理策略

人们提出了许多帮助缓解焦虑的策略,包括社会支持、应用程序、锻炼、艺术、放松和正念。

有证据表明,在线课程(例如计算机化的CBT)和各种体育锻炼可以帮助感到焦虑的年轻人。然而,许多适用于年轻人的自我管理策略还没有被评估过,或者在评估过的地方,往往没有足够有力的证据来帮助我们了解它们的有效性。这并不意味着这些策略对正在与焦虑作斗争的年轻人没有用处,这主要意味着它们在研究中还没有得到足够的探索。动机对干预措施的成功非常重要,所以年轻人能够选择他们喜欢的策略可能会有所帮助。

下载并分享研究咬#1

按此浏览中心以往的研究什么对我有效:儿童和年轻人使用的自我护理方法或浏览我们的自我保健资源这本书是年轻人写的。

额外的支持

了解更多关于我们提供的建议和支持年轻人父母及照顾者学校和大学,在早年设置,心理健康专家

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