侵略

• 试着弄清楚孩子到底发生了什么。对他们来说，有没有什么重大的生活变化让他们纠结?他们是否需要帮助来让自己感觉更被包容或更被关注?

• 当你感到不知所措、自己受伤或正在发脾气时，应对孩子的攻击可能会很困难。所以，重点首先应该是试着保持冷静，因为如果我们有压力或伤害了自己，我们无法弄清楚发生了什么。

• 想清楚是什么让孩子有这种感觉，然后做出回应。告诉孩子停止这种行为，但也要说出你认为发生在他们身上的事情，例如:“我知道有人拿走你的玩具会让你很生气，但我们不打人。”

• 拥抱他们

• 找到一种摆脱身体感觉的方法(例如，跑来跑去，跳舞，跺脚，把他们的脸或拳头捏成一团，然后松开)，或者找到一种分散注意力的方法(例如，看着云，让他们数云)。然而，要避免贿赂(例如给孩子糖果之类的东西让他们停止行为)，因为这可能会强化他们的行为。

• 找到识别和防止愤怒的方法——也许你可以问他们愤怒的感觉如何，或者他们身体的哪个部位感到愤怒(例如:“这让你的头觉得好笑或心跳加速吗?”)

• 有时候，当孩子“发泄”时，在旁边保持冷静是很有必要的。让他们知道你和他们在一起，确保他们不会伤害别人或自己。这可能是在同一个房间或附近，其他时候可能需要你们之间有更大的空间(确保他们的人身安全，并且知道如果他们需要你，你是可以联系到的)。

• 让孩子知道他们并不孤单，这种行为是一个问题，但这并不意味着他们是一个坏人。

有时候我们都需要寻求帮助。如果你是一名托儿所工作人员，这可能来自其他团队成员，如果你是一名父母，这可能来自朋友或家人，或者也可能来自其他专业人士。

有时，我们成年人了解自己的感受以及如何冷静下来的方式是让别人对我们好奇，并给我们的感受命名。

随着时间的推移，在帮助下，我们可以理解这种感觉，谈论它们，并感到安全。

如果父母或照顾者在孩子小的时候没有得到他们需要的支持，或者如果他们发现照顾孩子的这些方面是考验，他们就会特别困难。

当他们自己处于压力状态时，也很困难，例如在商店里，一起买食物，或担心钱，与伴侣的关系有困难。

在考虑孩子的攻击性行为时，考虑父母或照顾者的情绪健康也很重要。是孩子、父母还是照顾者遇到了困难?是孩子、父母或照顾者缺乏耐心吗?

你也可以帮助父母或照顾者思考当他们的孩子有攻击性时，他们是如何处理情况的。例如，他们是否以一种方式处理了一种情况，这意味着孩子已经开始期待他们的攻击性行为能带来积极的东西，比如获得关注?

看看你自己的感受:

如果你，作为一名医生，正在努力应对孩子的攻击性行为，你可能也想反思其中的一些问题。当你遇到身体上的攻击性行为时，你会发现很难把孩子的感受放在心上。如果你的行为导致你自己或其他成年人或孩子被涂上油漆，这可能适用。你的第一反应可能是报复。注意到这种冲动是很重要的，但要以一种有益的方式做出回应。

重要的是，你仍然要承认你所感受到的痛苦，但要以一种防止孩子被羞耻淹没的方式。言语上的攻击性行为也会让父母很难一直想着孩子。你可能会被他们的评论伤害到自己，或者感到震惊(例如，如果一个小孩发誓)。

1. 身体上或言语上的攻击是儿童成长的正常一部分，孩子们需要我们作为成年人来帮助他们管理他们的“大”情绪。
2. 好奇你的孩子发生了什么，他们为什么会生气——他们在担心什么吗?他们需要你更多的关注吗?
3. 试着帮助你的孩子找到理解和描述他们感受的方法。你可以试着用语言表达，比如“我知道有人拿走你的玩具会让你很生气，但我们不打人。”
4. 帮助你的孩子摆脱愤怒的情绪，鼓励他们，例如，到处跑，数到10，深呼吸，把他们的脸或拳头捏成一团，然后松开。
5. 照顾一个有攻击性的蹒跚学步的孩子会给你带来压力，也会让你自己感到愤怒。留意自己的感受，试着保持冷静。深呼吸，试着思考“为什么”会发生这种情况，以及你如何才能最好地做出回应来帮助他们
6. 不要改变你的界限。尽管好奇他们的感受很重要，但这并不意味着你会屈服于他们的感受。例如，他们可能会因为不能和你一起去购物而非常沮丧。冷静而温和地承认对他们的不满，但要澄清这不是你这次旅行的目的。
7. 不要做同样的行为。如果他们打你，不要还手。如果他们说了刻薄的话，不要还嘴。
8. 如果你担心攻击的强度或频率，和你的健康访视员或全科医生这样的专业人士谈谈。

你可以阅读更多发脾气在这里。

日常活动、玩耍地点和玩耍对象的改变，以及父母感到压力和焦虑，这些都是可能对幼儿产生很大影响的因素，他们可能会感到困惑和害怕。年幼的孩子可能会通过比平时更具攻击性的行为来表达这些感觉。