物质滥用

药物滥用与其他精神健康状况有何关联?

有药物滥用问题的儿童和年轻人往往会经历其他精神健康状况和/或社会或教育困难。药物滥用更有可能导致心理健康状况不佳，也会导致身体健康问题。

大麻可能是最常用的“非法毒品”，研究表明，你越早开始使用大麻，对你精神健康的风险就越大。此外，如果你已经有患上精神疾病的风险，比如抑郁症或精神分裂症(因为你的家族中有这种病史)那么使用大麻会增加你患这种疾病的风险。

药物滥用还会影响你与家人和朋友的关系，并导致教育和就业方面的问题。服用非法药物可能会引起警察的麻烦，你可能会有犯罪记录。如果你的药物滥用失控，或者你卷入危险和剥削团体，也有陷入债务的风险。

我在哪里可以得到帮助?

如果你有滥用药物的困难，和你的全科医生或其他专业人士(例如你在学校或大学的老师)谈谈，他们可以帮助你找到支持。作为一个年轻人，你会经常看到专门为你的年龄组设计的服务。

如需保密建议，请访问弗兰克的网站。

在大多数地区都有专门针对年轻人的药物滥用服务，通常你可以自己推荐。这些通常是儿童和青少年心理健康服务(CAMHS)的一部分或与之相关。如果你认为你可能有另一种精神健康问题(例如抑郁症或焦虑)那么你也应该和你的家庭医生或其他专业人士谈谈这个问题，他们也能帮助你找到支持。

你可以找到更多关于心理健康转诊的信息请点击这里和更多关于当地心理健康服务的信息请点击这里。

治疗计划

提供给你的治疗类型取决于:

• 你是如何使用物质的
• 你的药物使用是如何影响你和你周围的人的
• 你吸毒的原因
• 你是否正在经历其他困难(例如，其他心理健康问题或学校问题)
• 你的年龄
• 你的家庭情况

治疗的目的是完全停止使用药物，并帮助您解决您正在经历的任何其他困难。你的专业人士可能还想检查你的身体健康状况，并帮助你解决任何脱瘾症状。

如果你一直在使用鸦片类药物(如海洛因)，你可能会出现戒断症状，所以你的专业人士可能会建议你服用阿片类药物戒毒方案。这些方法可以帮助你逐渐戒烟，可能需要住院治疗。苯二氮平类药物也会导致严重的戒断症状，所以如果你一直在服用这些药物，你的专业人士可能会建议你住院，以帮助你逐渐戒断。

如果你有另一种精神健康状况以及药物滥用，那么你可能会在停止服用药物的同时得到支持。如果担心你的安全，在你接受药物使用治疗时，你也可能得到儿童社会护理的支持。

为了帮助你停止使用药物，你最有可能得到的建议是:

• 认知行为疗法：如果你除了药物滥用之外没有其他困难，并且有来自家庭和社交网络的大量支持，CBT效果最好。研究发现，如果你的家人参与，CBT更有效。
• 家庭治疗(也称为多成分疗法):这些疗法如果你没有良好的家庭或社会支持，和/或你有其他困难，除了药物滥用。如果你更年轻，你的父母需要一些额外的帮助来更好地支持你，或者你需要更多的支持来管理CBT，你也可能会得到基于家庭的治疗。一些以家庭为基础的治疗方法包括与你的学校或大学等人际网络的其他部分联系。

我的父母和照顾我的人呢?

如果你的父母或照顾者参与其中，药物滥用的治疗通常更有效，一些类型的治疗侧重于你和你的家人。你的父母或照顾者可能也需要参与其中，因为他们担心你的安全。

你的专业人士应该告诉你，你的父母或护理人员需要参与多少，以及需要与他们分享哪些信息。这将取决于你的年龄和自己决定治疗的能力，你的专业人员应该征求你的同意，让你的父母或护理人员参与进来。你可以找到更多关于如何做出治疗决定的信息和更多关于保密和隐私的信息请点击这里。

你的父母或照顾者的幸福很重要，因为他们自己可能也需要支持和建议。你的专业人士应该帮助你的父母或护理人员获得他们需要的任何支持，包括:

• 情感支持
• 实际支持与您的关心
• 应急计划

服务之间的转换

根据你接受的服务类型，你可能在18岁时需要转到另一种服务。如果是这种情况，那么你的专业人员应该帮助你了解新的团队，并了解对他们的期望。

您也可以转换到另一个CAMHS服务(例如，如果您搬家)。如果发生这种情况，你的专业人员应该与你合作，以确保你的护理能够顺利进行，并且你的新服务拥有他们所需的所有信息。

有关服务间转换的更多信息，请参见继续。

额外的支持

以下组织为儿童、青年及其家庭提供药物滥用的专门支持:

• 亚足联危机信使:一项免费、保密、全天候的短信支持服务，为任何感到不知所措或难以应对的人提供服务。如果你需要支持，就发短信亚足联来85258
• 儿童热线的儿童热线旨在帮助英国19岁以下的人解决他们所经历的任何问题。不管是大事还是小事，他们训练有素的顾问都会支持你
• 丹24/7:为在威尔士与酒精和/或药物滥用作斗争的人提供支持的组织
• 毒品和酒精NI:为北爱尔兰与酒精和/或药物滥用作斗争的人提供支持的组织
• 弗兰克:网站和热线，为在英格兰与酒精和/或药物滥用作斗争的人提供支持
• 了解情况:为苏格兰与酒精和/或药物滥用作斗争的人提供网络聊天和帮助热线的网站
• 人民健康机构:在北爱尔兰提供公共卫生支持的组织
• Supportline:慈善机构为各个年龄段的人提供帮助热线，帮助他们解决愤怒、饮食失调、自残、抑郁、焦虑、惊恐发作和上瘾等问题
• 混合:为儿童和25岁以下青年提供支持和建议
• 与您:该组织为英国各地与酒精和/或药物滥用作斗争的人提供支持。网站包括网络聊天支持。

这些网页上列出的治疗方法不一定在每个地方都有。与你的全科医生或心理健康专业人士讨论可供你选择的治疗方案是很重要的。你也可以在我们的网站上搜索你附近的服务青年福祉指南并找出更多关于转介程序。