双相情感障碍

诊断

双相情感障碍在儿童时期非常罕见，在青春期之前得到诊断是有争议的。有相当多的研究表明，它可能通常开始于青少年中期。双相情感障碍很难在年轻人中诊断出来，因为通常只有经过一段时间，你的发作模式才会变得清晰。轻度躁狂的轻微发作可能看起来像其他问题，甚至是正常情绪和行为的极端。

作为一个年轻人，双相情感障碍只有当你经历过一次躁狂发作时才会被诊断出来，在这个发作期间，你经历了至少七天的大部分时间的欣快感(兴高采烈的情绪或感觉异常快乐)，以及躁狂的其他症状。

你的第一次发作通常是抑郁，所以双相情感障碍的诊断只有在你经历了明确的躁狂发作后才会变得清晰。

有不同类型的双相情感障碍，其症状的严重程度和持续时间各不相同:

• 双极1就是当你有抑郁和躁狂发作的时候。
• 双2当你有抑郁和轻度躁狂发作的时候。在实践中，虽然双相情感障碍2没有在年轻人中被诊断出来，因为在年轻人中诊断双相情感障碍需要至少一次躁狂发作的经历。
• 快速循环双相情感障碍就是当你经历几小时到几天的情绪变化，而不是双相情感障碍中更典型的几周到几个月。
• 躁狂抑郁精神病就是当你的情绪波动比双相情感障碍轻的时候。这通常不会在年轻人身上被诊断出来。

共存条件(也称为并发症）

双相情感障碍患者共存的情况很常见。如果你同时患有双相情感障碍，你对双相情感障碍的治疗将需要根据你同时存在的情况进行调整。

最常见的共存条件是:

• 注意力缺陷多动症
• 焦虑
• 品行障碍
• 对立违抗性障碍
• 物质滥用

其他可能与双相情感障碍并存的疾病有:

• 自闭症
• 边缘性人格障碍(年龄较大的青少年)
• 学习困难

如果你有并存的情况，通常需要联合治疗这两种情况。

得到帮助

如果你正在经历抑郁或可能的躁狂，你应该去看你的全科医生，他应该把你转到儿童和青少年精神健康服务(CAMHS)。在某些领域，你可以求助于CAMHS。你也可能会接触到其他专业人士，比如学校护士，他们可以把你推荐给CAMHS。

如果你正在经历躁狂或轻躁狂，可能是其他人，通常是父母或其他家庭成员，他们注意到有问题。有时你可能不同意有问题，这可能会让你不愿意寻求帮助。

如果你有精神病症状并且超过14岁，你可能会被推荐到精神病早期干预(EIP)服务。这些通常与CAMHS相关联，并且通常在同一家诊所工作。

你可以找到更多关于心理健康转诊的信息请点击这里和更多关于当地心理健康服务的信息请点击这里。

双相情感障碍的治疗

在短期内，你对双相情感障碍的治疗将以治疗你当前发作的症状为目标:躁狂、抑郁或混合状态。你的长期治疗目标是防止未来再次发作。

与所有精神健康疾病一样，治疗应遵循生物-心理-社会方法，双相情感障碍的治疗通常包括:

• 生物因素:根据你正在经历的发作类型(躁狂、抑郁或混合状态)，使用不同类型的药物。药物也可以用来预防未来发作。
• 心理因素:心理治疗(如认知行为疗法)用于治疗抑郁症发作、精神病症状和帮助预防未来发作，并与药物联合使用。
• 社会因素:这包括识别任何可能引发你发作的社会压力，并帮助你控制这些压力，以及帮助你恢复所需的任何社会支持。

双相情感障碍的治疗概述

这个概述简要地总结了你通常会得到的双相情感障碍的治疗方法。这里描述的每一种治疗方法都在其单独的治疗部分中有更详细的介绍。

心理教育

心理教育包括教你和你的家人更多关于双相情感障碍以及如何治疗。这是双相情感障碍治疗的重要组成部分。它可以让你的家人参与，也可以为你提供个人心理教育。

通常你的医生会告诉你有关双相情感障碍的信息你是诊断艾德当你开始了新的生活治疗。你的CAMHS工作人员也可能在与他们接触时告诉你有关双相情感障碍的信息。

有不同类型心理教育你能得到什么。有时人们可能会有一个更正式的心理教育项目，这意味着通过一系列与双相情感障碍相关的不同主题的会议。

心理教育应该包括：

• 米ood监控
• r识别和管理压力源
• d制定预防复发计划
• h拥有日常生活
• 年代将睡眠模式分类
• e鼓励坚持用药
• r并的自卑
• 一个戒酒戒毒
• e鼓励健康的生活方式(饮食、锻炼和锻炼)停止吸烟)

心理教育可以以小组形式进行计划这些通常是由志愿组织经营的作为英国双相。因为双相情感障碍在年轻人中很少见，你所在的地区可能没有足够的年轻人他们和你一样需要心理教育来管理一个专门针对年轻人的小组。一些针对成年人的小组会也允许16岁和17岁的孩子参加，如果他们有父母或照顾者陪同。如果你参加了成人心理教育组,它”年代重要的是要记住，成年人可能有不同的问题需要信息和建议，成人的一些治疗策略是不同的。

躁狂的治疗方法

如果你正在经历躁狂，你可能需要父母或护理人员的更多监督，以帮助你控制症状并降低风险。在躁狂发作期间，重要的是你有一个平静的环境，减少刺激水平。通常建议你在躁狂发作期间不要做任何重大决定。你的医生和临床团队应该与你和你的父母/护理人员讨论如何管理这些事情。

药物治疗可能是你得到的第一种治疗躁狂的。的最常用的治疗躁狂症的药物有年代第二代抗精神病药，分别是有时艾尔年代o被称为”非典型的抗精神病药物”。情绪稳定剂，如锂或丙戊酸钠也可能有助于治疗躁狂。

如果你有躁狂症状并且正在服用抗抑郁药，你应该这样做尽快和你的专业人士谈谈只要你能。他们可能建议你停止服药。

如果你有更严重的发作和/或你是在高的风险你可能需要是第十一条t泰德送往医院。你也可以需要额外的镇静药物(如。，氯羟去甲安定)在短期内来帮助减少你的调节躁动程度，帮助睡眠。

双相抑郁症的治疗方法

你应该提供个人心理治疗作为双相抑郁症的第一治疗方案。这可以是任意一个认知行为疗法或人际治疗(IPT)。如果这些方法对你不起作用，你可能需要一种不同的心理疗法，比如家庭治疗，或者另一种不同类型的个体治疗。

如果你的双相抑郁症是中度到重度，你的医生应该考虑给你开处方药物治疗。

混合状态治疗

NICE建议，如果你因混合发作而接受治疗，提供给你的治疗应该遵循躁狂治疗的建议，但应该仔细监测发作是否发展为抑郁症。

长期治疗，预防未来发作

预防未来发作包括帮助你了解你的双相情感障碍。这有时被称为心理教育，通常涉及你和你的家人。你也应该接受个人或家庭心理干预，以长期管理双相情感障碍。

如果有任何社会压力对你的心理健康有影响，或者你或你的家人需要额外的支持来帮助你管理双相情感障碍的影响，你的团队应该制定一个计划来帮助你。

药物帮助预防未来发作在某些情况下可以给年轻人开双相情感障碍的处方。

我的父母和照顾我的人呢?

让父母和护理人员参与双相情感障碍的评估和治疗是很重要的，通常是有帮助的。父母和护理人员通常会更了解你的家庭中任何双相情感障碍的历史，并且通常更能够从长远的角度看待任何症状或问题是如何发展的。家族史和长期了解你的症状是如何变化的对做出诊断很重要。父母或护理人员和其他家庭成员也可能善于帮助发现早期预警信号。这并不意味着你的父母或护理人员会知道你个人治疗过程中发生的一切。Y你可以在这里找到更多关于保密和隐私的信息。

双相情感障碍通常会导致危险行为，父母或照顾者的参与在帮助你保持安全方面也很重要。父母或护理人员也可以帮助你管理药物。

根据你的年龄以及你是否有能力自己做出治疗决定，你的父母也可能参与你的治疗决定，或者支持你做决定。你可以找到更多关于如何做出治疗决定的信息。

你的父母或照顾者的幸福很重要，你的专业人士应该帮助他们获得支持和建议。这可能包括:

• 为父母和照顾者设计的团体或个人支持
• 心理支持(如家庭治疗)
• 你的专业人员还应该帮助你的父母或护理人员进行评估，讨论他们自己的需求。

向成人服务过渡

从CAMHS到成人服务的过渡通常发生在18岁左右。如果你在精神疾病早期干预(EIP)服务的照顾下，他们可以在你18岁以后为你工作，尽管有时可能会有工作人员从通常为年轻人工作的专业人员转变为通常为成年人工作的专业人员。

如果你确实需要改变服务，成人服务的专业人员在你转变之前了解你是很重要的。你应该得到关于成人服务的明确信息，你的专业人员应该和你谈谈你的家人如何参与计划过渡。

您也可以转换到另一个CAMHS服务(例如，如果您搬家)。如果发生这种情况，你的专业人员应该与你合作，以确保你的护理能够顺利进行，并且你的新服务拥有他们所需的所有信息。

有关服务间转换的更多信息，请参见继续。

额外的双相情感障碍支持

以下组织为儿童、年轻人及其家庭提供[诊断]具体支持:

• 亚足联危机信使:一项免费、保密、全天候的短信支持服务，为任何感到不知所措或难以应对的人提供服务。如果你需要支持，就发短信亚足联来85258。
• 英国双相:为躁郁症患者提供同伴支持服务的慈善机构
• 儿童热线的儿童热线旨在帮助英国19岁以下的人解决他们所经历的任何问题。不管是大事还是小事，他们训练有素的顾问都会支持你
• 混合:为儿童和25岁以下青年提供支持和建议

这些网页上列出的治疗方法不一定在每个地方都有。与你的全科医生或心理健康专业人士讨论可供你选择的治疗方案是很重要的。你也可以在我们的网站上搜索你附近的服务青年福祉指南并找出更多关于转介程序。